酷熱難耐，心浮氣躁，你又在偷懶不工作不學(xué)習(xí)，而我們對(duì)炎熱酷暑的解鎖方式是坐在濟(jì)煤大學(xué)的課堂以別具一格、耳目一新的形式開(kāi)啟秋季開(kāi)學(xué)第一課。

讀好書(shū)  做好人

8月6日，濟(jì)煤大學(xué)課堂上，齊百紅董事長(zhǎng)給大家推薦了一本書(shū)，書(shū)名《你的教養(yǎng)價(jià)值千萬(wàn)》，每篇文章都意味深長(zhǎng)，通過(guò)獨(dú)具一格的學(xué)習(xí)方式——逐一誦讀，帶領(lǐng)大家理解文章深刻內(nèi)涵和寓意。董事長(zhǎng)講述一個(gè)面試的故事，教導(dǎo)我們認(rèn)認(rèn)真真讀書(shū)，踏踏實(shí)實(shí)做人。而后每讀完一篇文章，他都會(huì)啟發(fā)大家去思考里面的做人道理：教育+修養(yǎng)=教養(yǎng)；讀書(shū)是明理；得理且饒人，受到委屈、冤枉能正確面對(duì)；尤其教導(dǎo)我們,沒(méi)有教養(yǎng)的才華，公司寧可不要；并要求要做“四真”之人：真誠(chéng)做人，真心待人，真情處世，真實(shí)做事。希望全體學(xué)員，用心學(xué)習(xí)，全面提升自己的修養(yǎng)。

時(shí)間管理、壓力管理與職業(yè)化素養(yǎng)

8月7日，百朗教育周旋老師受邀為濟(jì)煤大學(xué)學(xué)員講授《時(shí)間管理、壓力管理與職業(yè)化素養(yǎng)》。周老師擁有豐富的理論知識(shí)和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，上課幽默風(fēng)趣、深刻犀利，深入淺出，邏輯性強(qiáng)。廣大學(xué)員經(jīng)過(guò)一天的學(xué)習(xí)，紛紛表示受益匪淺。

周老師的授課分為時(shí)間管理、壓力管理兩部分。在講授時(shí)間管理概念時(shí)，周老師通過(guò)演示“假如你的生命只剩最后一天，你如何過(guò)完這最后一天”生動(dòng)的案例，告訴我們?nèi)藗兛蓜?chuàng)造價(jià)值的時(shí)間是極其有限的，我們?nèi)粢诙虝旱臅r(shí)間內(nèi)創(chuàng)造更多的價(jià)值，就需要我們對(duì)時(shí)間進(jìn)行規(guī)劃與分配。并討論是什么導(dǎo)致了時(shí)間的緊缺，浪費(fèi)時(shí)間的漏洞在哪里？有四部分原因：一、自身的原因：工作無(wú)計(jì)劃目標(biāo)、抓不到重點(diǎn)、不懂得拒絕、缺乏調(diào)整、整潔、沉迷于低效活動(dòng)、習(xí)慣拖延。二、組織原因：溝通不暢、文山會(huì)海、流程繁冗。三、環(huán)境方面：同事時(shí)間觀念不強(qiáng)、應(yīng)酬多、突發(fā)事件多。四、技術(shù)方面：無(wú)合適的時(shí)間管理工具，未掌握科學(xué)的時(shí)間管理方法。周旋老師給出時(shí)間管理的步驟及如何解決上述問(wèn)題的辦法。

在進(jìn)行情緒與壓力管理研討時(shí)，就什么壓力、壓力的積極作用、壓力的危害、壓力對(duì)行為的影響、壓力對(duì)組織機(jī)構(gòu)的影響、壓力管理的目標(biāo)及策略一一加以闡述。講述宣泄的方式，通過(guò)傾訴、聲音、眼淚、肢體的運(yùn)動(dòng)。并要學(xué)會(huì)舍得、寬容與感恩、“行所當(dāng)行，求仁得仁”，最后以“我決定自己的命運(yùn)”“我決定自己的結(jié)果”“我決定的快樂(lè)”結(jié)束這一天的精彩課程。